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[实用射击] 实用射击健身训练

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楼主

发表于 2018-6-13 02:38 | 显示全部楼层

这个不带家伙怎么练？绑沙袋，跑动吗？哈哈哈。

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沙发

发表于 2018-6-14 13:32 | 显示全部楼层

明白了。至少可以提高心肺机能，增强耐力，改善身体平衡性。

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