今天感觉自己真钓不动了

Capt.Jay · 发表于 2013-7-20 19:19

本帖最后由 Capt.Jay 于 2013-7-22 17:47 编辑

不装孙子！
两三年前跟老马金爷一起钓鱼的时候俺还脚着自己小伙儿一样。
当时记得金爷跟我说，玩钓一天AJ后开车回迈阿密都犯困，得中途睡一觉。
当时觉得金爷在开玩笑。
今天开小船出去溜达溜达，本来是钓钓SNAPPER,结果一条大护士鲨咬上了，一般来说鲨
鱼上钩如果分量很大，我们就剪线啦，今天忽然想逗逗这条护士鲨，护士鲨在所有鲨鱼
里算最温柔的，钓起来没什么劲儿。不过这条分量较大，蝴蝶的杆子也很软，所以溜了
小20分钟。
放掉鲨鱼后，一屁股坐在椅子上，忽然有种力竭的赶脚。
而且腿部肌肉因疲劳颤抖。
休息了十几分钟后，才勉强又钓了一会儿。
不由得叹气，自我钓鱼以来，还真没觉得自己钓不动过。
这是第一次。
哎！
想我当年110公斤卧推一口气推16次的记录，不由黯然！
（想了想当年体院搞综合体能测试，110公斤
我推了16次，120公斤是12次，不过最后一次教练没有算，所以严格讲是11次）
时间真是一把杀猪刀啊！

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后面两张是两周前钓的黑鳍鲨

jerseyv · 发表于 2013-7-20 19:32

沙发、

Vagabond · 发表于 2013-7-20 19:35

太牛了！

喜蛙来看看，120公斤卧推一口气推16次，这是什么节奏？嘿嘿
@happyfrog

happydad · 发表于 2013-7-20 20:27

想起老人和海。
不过还早啦，估计你是房劳过损，
休息休息就能再振雄风了

CiTY_HuNTeR · 发表于 2013-7-20 21:14

船长又来晒幸福了。。。

pandamalone · 发表于 2013-7-20 23:17

120kg卧推16次,这在华人里至少万里挑一了!

我认识的所有朋友里只有一个能推到这个数目的,但我强烈怀疑他能推16个

xavierok · 发表于 2013-7-20 23:24

happyfrog · 发表于 2013-7-21 05:19

本帖最后由 happyfrog 于 2013-7-21 06:21 编辑

Vagabond 发表于 2013-7-20 20:35
太牛了！

喜蛙来看看，120公斤卧推一口气推16次，这是什么节奏？嘿嘿

赫赫，这个我不能比的。
不过力量比赛得按体重比来。个子小的一般玩不过大个子就是这个道理。

我自己的体重推个４０次不停没问题。１００公斤我只能推个３次吧，１２０（都快我两倍了）从来没试过，所以我还能在这儿灌水　

。

happyfrog · 发表于 2013-7-21 05:29

Vagabond 发表于 2013-7-20 20:35
太牛了！

喜蛙来看看，120公斤卧推一口气推16次，这是什么节奏？嘿嘿

看看　AMWF行不行？　@AMWF

Capt.Jay · 发表于 2013-7-21 05:44

Vagabond 发表于 2013-7-20 20:35
太牛了！

喜蛙来看看，120公斤卧推一口气推16次，这是什么节奏？嘿嘿

我在原文更正了下。
想了想当年体院搞综合体能测试，110公斤
我推了16次，120公斤是12次，不过最后一次教练没有算，所以严格讲是11次

Capt.Jay · 发表于 2013-7-21 05:51

本帖最后由 Capt.Jay 于 2013-7-21 07:00 编辑

pandamalone 发表于 2013-7-21 00:17
120kg卧推16次,这在华人里至少万里挑一了!

我认识的所有朋友里只有一个能推到这个数目的,但我强烈怀疑他能 ...

呵呵，我说的是当年19岁体院的时候。
俺们当年是搞专业滴，（认识俺的人不少，不用吹牛）
班最好记录绝对卧推是165公斤（一辽宁队哥们儿的记录）。120公斤推十几次在大点的健身房都不算什么。
按照体重计算我220磅左右推这点重量不算什么。
按我现在的状态，两个月的恢复推100公斤完全没有问题。
我目前上臂围右臂44CM，左臂43CM。
不过现在推120公斤我肯定没戏啦！
国内的卧推记录好像是250公斤。

Vagabond · 发表于 2013-7-21 06:01

Capt.Jay 发表于 2013-7-21 06:44
我在原文更正了下。
想了想当年体院搞综合体能测试，110公斤
我推了16次，120公斤是12次，不过最后一次 ...

还是太牛了，膜拜！嘿嘿

Capt.Jay · 发表于 2013-7-21 06:12

本帖最后由 Capt.Jay 于 2013-7-21 07:15 编辑

俺被迫奔一张，虽然十年没摸杠铃啦，多年的专业生涯还是留下点东西的。
见图最后一张，当年玩健身，俺在北京跟当年的北京健美冠军（好像是1992年）大张一起掰过块儿！如假包换啊！
别忘了，俺可是吃过这碗饭滴！
呵呵！
知道俺的人有得说俺BSO啦
看到大家对俺当年卧推的怀疑，俺准备出山，回到健身房啦！
呵呵！

happyfrog · 发表于 2013-7-21 06:18

Capt.Jay 发表于 2013-7-21 07:12
俺被迫奔一张，虽然十年没摸杠铃啦，多年的专业生涯还是留下点东西的。
见图最后一张，当年玩健身，俺在北 ...

失敬失敬,我们这些是业余活动活动求个却病消灾的.

happyfrog · 发表于 2013-7-21 06:22

pandamalone 发表于 2013-7-21 00:17
120kg卧推16次,这在华人里至少万里挑一了!

我认识的所有朋友里只有一个能推到这个数目的,但我强烈怀疑他能 ...

看体重了,如果体重100公斤,推120公斤应该毫无问题.
一点统计的结果：
如果训练的好，一般人可以推2倍体重，如果只是玩玩，推自己一点五倍体重。

Capt.Jay · 发表于 2013-7-21 06:23

本帖最后由 Capt.Jay 于 2013-7-21 07:24 编辑

happyfrog 发表于 2013-7-21 07:18
失敬失敬,我们这些是业余活动活动求个却病消灾的.

别介，师兄
俺也是借此激励自己重回健身房。
来美这八九年，养的全是懒肉。
不知道师兄也玩杠铃，看来咱们以后多多交流啊！相互激励，相互监督。
俺那个图片，专业的人笑掉大牙，皮脂太高，依然没有线条啦！
决定了，下午先去买哑铃，开始训练！

happyfrog · 发表于 2013-7-21 06:38

Capt.Jay 发表于 2013-7-21 07:23
别介，师兄
俺也是借此激励自己重回健身房。
来美这八九年，养的全是懒肉。

赫赫，船长大概比我长个7-8岁，师兄该我叫的。

我只是平时随便玩玩，不吃任何supplement,也不冲击大重量，争取延缓一下衰老吧。

这边户外运动版有几位喜欢健身的，平时贴贴自己的照片，相互督促一下，欢迎船长过去视察。

otud · 发表于 2013-7-21 09:39

船长的胳膊和肩膀都够壮，胸肌相对弱一些。估计卧推练的不多。
你当时的体重是多少？

happyfrog · 发表于 2013-7-21 10:23

otud 发表于 2013-7-21 10:39
船长的胳膊和肩膀都够壮，胸肌相对弱一些。估计卧推练的不多。
你当时的体重是多少？
...

胸肌其实是最好看不实用的。肩膀，胳膊，小臂才是正道。

Capt.Jay · 发表于 2013-7-21 10:29

本帖最后由 Capt.Jay 于 2013-7-21 11:36 编辑

happyfrog 发表于 2013-7-21 11:23
胸肌其实是最好看不实用的。肩膀，胳膊，小臂才是正道。

呵呵，专业眼光
不过男人胸大肌的确很威武。
胸大肌当年俺练的就不好，而且一扔下就是二十多年啦，胸大肌掉的很快。
其实男人胸大肌过大还有个弱点，不练会下垂，呵呵！
玩健美的人都知道
俺十九二十的时候体重大概在95,96公斤左右。

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