有使用电子香烟、尼古丁口香糖的烟友吗？

wild_horse

抽了十多年烟了，也尝试戒，来美后不在室内抽，周围也没有烟友，抽的比以前少了一半，但现在抽烟时总会觉得想把嘴里唾液吐掉，同时感到肺活量的降低和胃痉挛的增多。

想戒这个不健康又花费高的不良嗜好，可一旦压力大时，最先想到的还是抽根烟吧......


上周见了一对夫妇，老公是通过电子香烟和尼古丁口香糖戒掉烟的，我想电子香烟起码没有焦油对肺部的伤害，于是想以此替代烟草。

不知论坛各位大佬有否使用电子香烟和口香糖，是否有推荐。当然也非常欢迎戒烟成功经验！