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[强身健体] 15 BW OHS

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老牌枪友

Don't be a pussy.

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发表于 2013-8-3 16:05 | 显示全部楼层 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式


http://www.youtube.com/watch?v=wjuULPqI-WY

PS:最早我看到15 BW OHS是Dan John(不知道他的童鞋去google吧)书里提到的一个标准。

PSS:BGM很燃(Boys Wanna Be Her)


https://p.gr-assets.com/540x540/fit/hostedimages/1380389437/750517.gif
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