查看: 1309|回复: 0

[强身健体] 15 BW OHS

270 主题	791 帖子	1万积分

Don't be a pussy.

Rank: 3 Rank: 3

电梯直达

楼主

发表于 2013-8-3 16:05 | 只看该作者回帖奖励

http://www.youtube.com/watch?v=wjuULPqI-WY

PS：最早我看到15 BW OHS是Dan John(不知道他的童鞋去google吧)书里提到的一个标准。

PSS：BGM很燃(Boys Wanna Be Her)

https://p.gr-assets.com/540x540/fit/hostedimages/1380389437/750517.gif

		自动登录	找回密码
密码			立即注册