求教各位滑雪的前辈，这样算正常吗？

b007 · 发表于 2014-2-23 21:39

happydad 发表于 2014-2-23 17:57
俺今天练了三个小时，也就刚好第一次没有摔跤的完整的滑完了这T-bar上去的绿道，这绿道咋也这么陡呀
孩 ...

啥时候开始学打枪的？这40岁还年轻啊，连续滑个一星期，保证你来去自由。

jNCgUN · 发表于 2014-2-23 21:56

FJC 发表于 2014-2-23 18:11
屁股是小事，脑袋是大事

我滑snowboard摔过一次，完了半天才想起来自己在干什么 ...

concussion了撒。
我也有过，还是带着头盔的。

FJC · 发表于 2014-2-23 22:00

jNCgUN 发表于 2014-2-23 21:56
concussion了撒。
我也有过，还是带着头盔的。

当然是带头盔，不然早挂了。。。

otud · 发表于 2014-2-24 04:14

羡慕！
现在在keystone，结果高原反应，头疼的要死，睡不着觉。悲催啊。

wild_horse · 发表于 2014-2-24 05:03

FJC 发表于 2014-2-23 18:11
屁股是小事，脑袋是大事

我滑snowboard摔过一次，完了半天才想起来自己在干什么 ...

我噻，摔得够狠的，是卡后刃摔到后脑勺了吧？

7.62 · 发表于 2014-2-24 05:36

waterapple 发表于 2014-2-23 18:00
成人ski很伤膝盖，snowboard的话...摔屁股比较惨

是因为磨损膝关节么？tnnd我老人家的膝盖不太好。。。

happydad · 发表于 2014-2-24 06:34

otud 发表于 2014-2-24 04:14
羡慕！
现在在keystone，结果高原反应，头疼的要死，睡不着觉。悲催啊。
...

高反要严肃对待，我经历过两次，一次只有晚上睡不着，一次头痛如裂走走就开始喘

happydad · 发表于 2014-2-24 06:44

happydad 发表于 2014-2-24 06:34
高反要严肃对待，我经历过两次，一次只有晚上睡不着，一次头痛如裂走走就开始喘 ...

不过Keystone的滑雪场好像1万都不到，按理不该有什么高反呀！旁边人有反应吗？还是就你比较敏感？原来爬山有个红景天胶囊蛮管用的，推荐

Whistler · 发表于 2014-2-24 09:57

happydad 发表于 2014-2-23 17:57
俺今天练了三个小时，也就刚好第一次没有摔跤的完整的滑完了这T-bar上去的绿道，这绿道咋也这么陡呀
孩 ...

滑雪要么不伤膝盖；要么不得法，被湿重的雪堆缠着一条腿，严重拉伤膝关节。

如果不是作跳跃之类的动作，滑雪对膝盖的损伤比打篮球，跑步小得多。

我是４２岁学的，现在所有得蓝到，不太难的黑道都应该没问题。４０以上的瘾最大。

上个课，可以养成好的习惯。

happydad · 发表于 2014-2-24 10:26

Whistler 发表于 2014-2-24 09:57
滑雪要么不伤膝盖；要么不得法，被湿重的雪堆缠着一条腿，严重拉伤膝关节。

如果不是作跳跃之类的动作， ...

嗯，这滑雪肯定比我以前爬山对膝盖的伤害小很多

waterapple · 发表于 2014-2-24 17:51

7.62 发表于 2014-2-24 05:36
是因为磨损膝关节么？tnnd我老人家的膝盖不太好。。。

那地方受力比较集中，拐弯的时候侧向的力

happydad · 发表于 2014-2-24 18:20

waterapple 发表于 2014-2-24 17:51
那地方受力比较集中，拐弯的时候侧向的力

你是指半月板容易受伤对吧

Whistler · 发表于 2014-2-24 23:33

happydad 发表于 2014-2-24 18:20
你是指半月板容易受伤对吧

我刚滑雪时一次大事故，膝盖前部韧带彻底断裂，膝盖右侧韧带受伤，半月板损坏也比较严重。手术后，因为打篮球半月板又轻度损坏一次。不过化雪多年，半月板在没有受伤过。医生说，滑雪没多少冲击力，所以对膝盖的损坏不大，如果不出事故的话。

longlive · 发表于 2014-2-25 07:57

小孩轻，速度上不去，也容易转弯。其实只要牢记“匹萨”，腿用力保持匹萨形状不变，一般可以保持住控制。

otud · 发表于 2014-2-25 13:01

happydad 发表于 2014-2-24 06:44
不过Keystone的滑雪场好像1万都不到，按理不该有什么高反呀！旁边人有反应吗？还是就你比较敏感？原来爬 ...

12307，即使是在山脚下的inn里（我是来开会的），也有很多人有反应。
不过今天就好了，适应了。下次回国的时候找点红景天。谢谢。

happydad · 发表于 2014-2-25 17:35

otud 发表于 2014-2-25 13:01
12307，即使是在山脚下的inn里（我是来开会的），也有很多人有反应。
不过今天就好了，适应了。下次回国 ...

1万2该有高反了，看来我记错地方了

zher · 发表于 2014-3-19 17:56

Whistler 发表于 2014-2-24 09:57
滑雪要么不伤膝盖；要么不得法，被湿重的雪堆缠着一条腿，严重拉伤膝关节。

如果不是作跳跃之类的动作， ...

要看滑雪多长时间了。俺前年开始第一次滑雪，一个雪季滑了9次，每次平均8小时左右，后来膝关节还是很不舒服。俺滑雪第一次后半天就上了蓝道，第二次后半天就上了黑道，第三次就主要是黑道，间或蓝道休息。但是从第五次还是第六次，碰到一个热心的老美，高手啊真是，一直一起滑，指出俺无数问题，才发现自己以前完全是靠蛮力。回家猛看各种滑雪视频。去年手腕受伤，一个冬天没滑雪，今年又开始，没想到又碰到了那个老美，又给了俺不少指点。这个老美说有几乎全美国所有大雪场的年票，一到冬天，主要生活就是到各地滑雪。还给了俺一个视频

https://www.youtube.com/watch?v=gisIjeQJ2oA

Whistler · 发表于 2014-3-20 08:54

zher 发表于 2014-3-19 17:56
要看滑雪多长时间了。俺前年开始第一次滑雪，一个雪季滑了9次，每次平均8小时左右，后来膝关节还是很不舒 ...

牛啊！我现在也不太情愿上黑道。大概因为是４０岁以后学的缘故吧。我儿子１２岁对他来讲只有上黑道才有趣。

你的这个视频我很喜欢。看着觉得滑丛林崎岖小道(Double Diamond Ba)是非常轻松愉悦的消遣。看他的动作和节奏觉得很有启发，比看奥林匹克的ＭＯＧＵＬ　ＳＫＩＩＮＧ更受用。

zher · 发表于 2014-3-20 09:01

Whistler 发表于 2014-3-20 08:54
牛啊！我现在也不太情愿上黑道。大概因为是４０岁以后学的缘故吧。我儿子１２岁对他来讲只有上黑道才有趣 ...

他的动作是很标准很洒脱。有一次俺跟着他滑，在一个蓝道上练习动作，结果俺硬是被带下雪道，钻树林里了。

happydad · 发表于 2014-3-20 18:23

zher 发表于 2014-3-19 17:56
要看滑雪多长时间了。俺前年开始第一次滑雪，一个雪季滑了9次，每次平均8小时左右，后来膝关节还是很不舒 ...

晕，这算极限运动了吧。
这个一个不小心，岂不是马上撞晕？

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[跋山涉水] 求教各位滑雪的前辈，这样算正常吗？

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