娃练啥武功好尼？有奖征答

Lancelott

我說說自己的感覺，我以前練 Taekwando, 的確有強身的功效，打架也管用，又因為常練足技，所以跑得飛快，但我聽說練這會長不高，我自己是只學了兩年，所以副作用不明顯。後來改學了 Aikido, 這比之前學得更接近防身術，且更講求技巧應用，我學得很開心。後來上了大學學太極，身段越放越軟，然後對自己身體也有更多體會。

我的感覺，年輕時 Taekwando 是比較好用的，因為那是剛的武學，但久不練，筋就縮回去，踢也踢不高了，同時年紀漸長，骨頭不像小時可以那樣砸來砸去，不小心，復健就要好久。Aikido 跟太極是比較柔的武學，年紀大了還是很能發揮，缺點是不能速成，要有成效要花時間跟精力，好處就是老了你還是很行。